22 Artikel zu Vorsorge, Wildnis-Skills, Erster Hilfe und Mindset. Nutze die Filter, um direkt zum Thema zu springen.
Was das Bundesamt für Bevölkerungsschutz für jeden Haushalt empfiehlt: Vorrat für zehn Tage, 2 Liter Wasser pro Person und Tag, Dokumentenmappe, Notgepäck. Plus: Cell Broadcast, NINA, KATWARN, Sirenensignale und Trinkwassernotbrunnen erklärt.
Weiterlesen →Abkochen, Filtern, Desinfizieren: Was jede Methode gegen Bakterien, Viren und Parasiten leistet, wie lange und in welcher Dosierung, und was nach Hochwasser oder Blackout in Deutschland anders ist.
Weiterlesen →Wasser in der Natur finden: Welche Flüssigkeiten tabu sind, mit welchen sieben Methoden du auch in trockenem Gelände Wasser aufspürst und warum du gefundenes Wasser immer aufbereiten musst.
Weiterlesen →Dehydration erkennen, bevor es kritisch wird: Die wichtigsten Warnsignale des Körpers, wie viel Wasser du wirklich verlierst und sechs Strategien, um knappes Wasser gezielt zu sparen.
Weiterlesen →Schutz vor Unterkühlung und Überhitzung: Warum das Zwiebelprinzip funktioniert, was Schweiß gefährlich macht und wie du dich bei Hitze richtig kleidest.
Weiterlesen →Hitze und Kälte können den Körper schneller ausschalten als gedacht: Diese Temperaturgrenzen und Warnsignale solltest du als Survival-Einsteiger kennen.
Weiterlesen →Planen und Handeln unter Extrembedingungen: Mit diesen vier Strategien triffst du in Notsituationen klare Entscheidungen und kommst Schritt für Schritt voran.
Weiterlesen →Warum das Survival-Mindset über Leben und Tod entscheiden kann: So überwindest du Schockstarre und Stress in Notlagen und gewinnst mentale Klarheit zurück.
Weiterlesen →Essbare Wildpflanzen erkennen, Distanzen per Schrittzählung schätzen und Wunden mit natürlichen Mitteln versorgen: praktische Survival-Tipps für den Trail.
Weiterlesen →Bewährte Survival-Tipps für Wanderungen: Wie du bei Unfällen allein die Ruhe bewahrst, Panik in den Griff bekommst und deine Gruppe sicher anführst.
Weiterlesen →Dörren im Backofen oder Dörrgerät: Mit diesen Praxistipps zu Temperatur, Beladung und Luftzirkulation trocknest du Obst und Gemüse gleichmäßig und sicher.
Weiterlesen →Lebensmittel durch Dörren haltbar machen: Die wichtigsten Grundregeln zu Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Belüftung für deinen Notvorrat im Überblick.
Weiterlesen →So findest du in der Wildnis einen sicheren Unterschlupf: Lager aus Tannenzweigen bauen, Halbhöhlen prüfen und dich vor Regen und Sonne schützen.
Weiterlesen →Sterile Auflage, Mullkompresse, Binde: So verbindest du Wunden richtig, versorgst klaffende Verletzungen mit Wundnahtstreifen und beugst Infektionen vor.
Weiterlesen →Lerne, wie du Blutungen stillst und Wunden vor Infektionen schützt: Druck ausüben, richtig lagern, hochlagern und die Wunde täglich sauber versorgen.
Weiterlesen →Wiederbelebung Schritt für Schritt: Lerne, wie du eine bewusstlose Person richtig einschätzt, lagerst und mit Herzdruckmassage und Beatmung Leben rettest.
Weiterlesen →Nach der Atomexplosion: Diese Vorräte, Brandschutz-Maßnahmen und Erste-Hilfe-Kenntnisse brauchst du, um deine Familie sicher durch den Ernstfall zu bringen.
Weiterlesen →Radioaktiver Fallout erklärt: Wie er entsteht, warum er gefährlicher ist als Druck- und Hitzewelle und wie du im Keller einen Schutzraum einrichtest.
Weiterlesen →Was bei einer Atomexplosion wirklich passiert: Lichtblitz, Hitzewelle, Druckwelle und Gebäudeschäden. So schätzt du die Gefahren realistisch ein.
Weiterlesen →Feuer machen ohne Streichhölzer: Mit diesen Profi-Tipps nutzt du den Feuerbohrer richtig, von der Holzauswahl über Druck und Spannung bis zur ersten Glut.
Weiterlesen →Notvorrat richtig lagern und Trinkwasser aufbereiten: Praktische Regeln für haltbare Lebensmittel plus Methoden wie Abkochen, Destillation und Desinfektion.
Weiterlesen →So bereitest du deine Familie auf Katastrophen vor: Warum Wachsamkeit zählt, was in ein Notfallset gehört und welche Lebensmittel du bevorraten solltest.
Weiterlesen →
