Wasser
Wenn das Wasser ausgeht, Teil 2
Trinkwasser in der Wildnis finden: Welche Flüssigkeiten tabu sind und mit welchen sieben Methoden du auch in trockenem Gelände Wasser aufspürst.
Weiterlesen →Survival-Ratgeber
20 Artikel zu Vorsorge, Wildnis-Skills, Erster Hilfe und Mindset. Nutze die Filter, um direkt zum Thema zu springen.
Wasser
Wenn das Wasser ausgeht, Teil 1
Dehydration erkennen, bevor es kritisch wird: Die wichtigsten Warnsignale des Körpers und sechs Strategien, um knappes Wasser gezielt zu sparen.
Weiterlesen → Wildnis-Skills
Körpertemperatur im Griff, Teil 2
Schutz vor Unterkühlung und Überhitzung: Warum das Zwiebelprinzip funktioniert, was Schweiß gefährlich macht und wie du dich bei Hitze richtig kleidest.
Weiterlesen → Wildnis-Skills
Körpertemperatur im Griff, Teil 1
Hitze und Kälte können den Körper schneller ausschalten als gedacht: Diese Temperaturgrenzen und Warnsignale solltest du als Survival-Einsteiger kennen.
Weiterlesen → Mindset
Das Survival-Mindset entwickeln, Teil 2
Planen und Handeln unter Extrembedingungen: Mit diesen vier Strategien triffst du in Notsituationen klare Entscheidungen und kommst Schritt für Schritt voran.
Weiterlesen → Mindset
Das Survival-Mindset entwickeln, Teil 1
Warum das Survival-Mindset über Leben und Tod entscheiden kann: So überwindest du Schockstarre und Stress in Notlagen und gewinnst mentale Klarheit zurück.
Weiterlesen → Wildnis-Skills
Survival-Tipps vom Trail, Teil 2
Essbare Wildpflanzen erkennen, Distanzen per Schrittzählung schätzen und Wunden mit natürlichen Mitteln versorgen: praktische Survival-Tipps für den Trail.
Weiterlesen → Wildnis-Skills
Survival-Tipps vom Trail, Teil 1
Bewährte Survival-Tipps für Wanderungen: Wie du bei Unfällen allein die Ruhe bewahrst, Panik in den Griff bekommst und deine Gruppe sicher anführst.
Weiterlesen → Ernährung
Lebensmittel haltbar machen durch Dörren, Teil 2
Dörren im Backofen oder Dörrgerät: Mit diesen Praxistipps zu Temperatur, Beladung und Luftzirkulation trocknest du Obst und Gemüse gleichmäßig und sicher.
Weiterlesen → Ernährung
Lebensmittel haltbar machen durch Dörren, Teil 1
Lebensmittel durch Dörren haltbar machen: Die wichtigsten Grundregeln zu Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Belüftung für deinen Notvorrat im Überblick.
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Unterschlupf in der Wildnis finden
So findest du in der Wildnis einen sicheren Unterschlupf: Lager aus Tannenzweigen bauen, Halbhöhlen prüfen und dich vor Regen und Sonne schützen.
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Erste-Hilfe-Grundkurs: Wunden richtig verbinden, Teil 3
Sterile Auflage, Mullkompresse, Binde: So verbindest du Wunden richtig, versorgst klaffende Verletzungen mit Wundnahtstreifen und beugst Infektionen vor.
Weiterlesen → Erste Hilfe
Erste-Hilfe-Grundkurs: Blutungen und Infektionen, Teil 2
Lerne, wie du Blutungen stillst und Wunden vor Infektionen schützt: Druck ausüben, richtig lagern, hochlagern und die Wunde täglich sauber versorgen.
Weiterlesen → Erste Hilfe
Erste-Hilfe-Grundkurs: Wiederbelebung, Teil 1
Wiederbelebung Schritt für Schritt: Lerne, wie du eine bewusstlose Person richtig einschätzt, lagerst und mit Herzdruckmassage und Beatmung Leben rettest.
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Eine Atomexplosion überleben, Teil 3
Nach der Atomexplosion: Diese Vorräte, Brandschutz-Maßnahmen und Erste-Hilfe-Kenntnisse brauchst du, um deine Familie sicher durch den Ernstfall zu bringen.
Weiterlesen → Vorsorge
Eine Atomexplosion überleben, Teil 2
Radioaktiver Fallout erklärt: Wie er entsteht, warum er gefährlicher ist als Druck- und Hitzewelle und wie du im Keller einen Schutzraum einrichtest.
Weiterlesen → Vorsorge
Eine Atomexplosion überleben, Teil 1
Was bei einer Atomexplosion wirklich passiert: Lichtblitz, Hitzewelle, Druckwelle und Gebäudeschäden. So schätzt du die Gefahren realistisch ein.
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Feuer machen mit dem Feuerbohrer
Feuer machen ohne Streichhölzer: Mit diesen Profi-Tipps nutzt du den Feuerbohrer richtig, von der Holzauswahl über Druck und Spannung bis zur ersten Glut.
Weiterlesen → Vorsorge
Familie auf Katastrophen vorbereiten, Teil 2
Notvorrat richtig lagern und Trinkwasser aufbereiten: Praktische Regeln für haltbare Lebensmittel plus Methoden wie Abkochen, Destillation und Desinfektion.
Weiterlesen → Vorsorge
Familie auf Katastrophen vorbereiten, Teil 1
So bereitest du deine Familie auf Katastrophen vor: Warum Wachsamkeit zählt, was in ein Notfallset gehört und welche Lebensmittel du bevorraten solltest.
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